Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2016

Rasa macam nak pengsan bila kena macam ni

Semalam banyak kali terkena macam ni. Nasib baik sebelum nak tido dah ok, kalau tak, tak lena tido agaknya hehe...

Mengatasi depresi dengan menulis

Menurut Laurie Nadel, seorang pakar psikoterapi yang dulunya adalah seorang wartawan politik, dia mengurangkan kebimbangan mencari dirinya sendiri  di dalam persekitaran yang tidak menentu dengan menulis; bukan sahaja untuk penerbitan, tetapi juga untuk dirinya. "Saya fikir jika saya boleh terus menulis, saya masih selamat”. Kemudian, melalui fasa di mana beliau didiagnos dengan penyakit, penceraian, dan beberapa siri peristiwa yang membuat kehidupan beliau kelihatan tidak tentu arah, Nadel sekali lagi menulis pemikiran dan kebimbangan beliau. Lima tahun selepas kejadian buruk ini berakhir, beliau membaca semula jurnalnya yang pernah ditulis sebelum ini. "Apabila membacanya semula, saya sedar bahawa saya telah melalui beberapa fasa kebimbangan" kata Nadel. "Jurnal ini menunjukkan kepada saya di mana saya telah bermula dan berapa banyak yang saya telah capai."
Rentetan daripada itu, Nadel, seorang penulis buku bertajuk Zen and the art of Windsurfing, kerap membe…

Nota hari ini

Malaysia Kehilangan

#hariMalaysia #pemergianseoranglagiulama #harijumaatyangmulia #alamturutberduka




Teori perjuangan

Mimpi + usaha = azam dan cita-cita.  Mimpi tapi tak sanggup berusaha; anggaplah sekadar mainan tidur atau ilusi siang hari.  Usaha tanpa istiqamah = hangat-hangat tahi ayam. 
Bermula proses persenyawaan manusia, Allah mengajar kita bahawa hidup ini adalah perjuangan. Dalam perjuangan, perlu sanggup berkorban. Istiqamah dengan usaha tidak kurang pentingnya.
Usaha kita akan menentukan titik akhir mimpi kita. Mungkin mampu mencapai mimpi atau hanya tinggal sebagai angan-angan. 
Seorang kawan pernah berkata, "Orang yang tak pernah mengharap, tak akan kecewa. " Ya,  memang betul. Cuma jika kita tak pernah berharap, takut nanti kita akan jadi manusia yang hilang daya. Patutlah Islam mengajar kita konsep tawakal dalam berusaha. 
Istiqamah dalam usaha dan tawakal dengan doa menjadi teori orang berjuang. Pengorbanan? Bukan sedikit.

Korban 9.9.2016

Dan burung-burung pun berkicau....

Sedang saya duduk menunggu di sini, seperti biasa kepala asyik memikirkan tentang kerja2 yang belum selesai... sekejap lagi kelas ni habis, balik nanti nak makan apa untuk malam... slides untuk audit hari isnin nanti perlu disemak,  tugasan2 yang perlu diselesaikan untuk minggu depan,  minggu yang agak mencabar dengan audit dan bengkel berjalan serentak. 
Dan tiba2 juga saya terdiam. Lantas tersentak sendiri. Berhenti berfikir tentang kerja2 yang tak mungkin akan habis. Tanggungjawab2 yang pastinya perlu dipenuhi sehingga detik akhir nafas ini terhenti. 
Berdialog dengan diri sendiri. Apa salahnya jika sedikit masa yang ada saya cuba hayati lukisan alam di hadapan saya ini.  Cuba alihkan fokus pada pohon2 menghijau...pada hujan yang baru saja turun tiba2 dengan agak lebat. Cuba dengarkan lagu2 hujan.. Cuba lihat daun2 yang bergerak...pastinya sedang memuji Pencipta. 
Cuba hayati hidup ini bukan pada materialnya semata2. Alihkan fokus pada alam. Pada kehidupan. Fokus pada ketenangan d…