Reaksi kepada hidup

Belajar untuk tidak overreact kepada sesuatu yang berlaku di sekeliling.

Contoh overreact, cepat marah, cepat terganggu dengan apa yang berlaku. Terlalu fokus kepada yang negatif sehinggakan kita terlupa untuk fokus kepada sesuatu yang lebih penting.

Overreact bukan sahaja menyebabkan kita mudah kecewa, malah menghalang untuk mencapai matlamat sebenar. Energi kita akan digunakan untuk perkara sia-sia.

Belajar untuk respond kepada masalah dengan lebih tenang. Orang yang tenang itu menang. 

Tukarkan habit daripada cepat bereaksi kepada hidup kepada habit melihat sesuatu dalam bentuk perspektif.

"Two rules for living in harmony.

1) Don't sweat the small stuff

2) It's all small stuff

Let the quote stand."

- Dr. Wayne Dyer-

(diceritakan di dalam buku Don't Sweat the Small Stuff oleh Richard Carlson)

Hidup kita mungkin tidak sempurna tetapi kita akan belajar untuk menerima hidup tanpa resistan. Belajar untuk let go. 

"Let go of your problems instead of resisting will all your might,

Your life will begin to flow."

-Zen philosophy-